Vai al contenuto
Alberto Beretta Medico immunologo

Età biologica e prevenzione

9 approfondimenti

Articoli

I tuoi muscoli invecchiano prima del previsto? La risposta è nel tuo sangue

Quando pensiamo alla perdita muscolare legata all'età (la sarcopenia), la immaginiamo come un problema degli anziani. Ma la ricerca ci dice da tempo che il processo…

Estrogeni e longevità: uno dei pochi interventi che rallenta l’invecchiamento biologico d’organo nelle donne.

Lo stesso studio del Buck Institute su 44.000 persone che ci ha mostrato l'importanza di cervello e sistema immunitario per la longevità ha prodotto un secondo…

Cuore, fegato, reni: fondamentali. Ma per vivere più a lungo, uno studio su 44.000 persone dice che contano soprattutto altri due organi.

Sapevamo che gli organi invecchiano. Ma invecchiano tutti insieme, o ognuno al proprio ritmo? E soprattutto: invecchiano tutti allo stesso modo dal punto di vista della…

A 44 anni si rinforzano le fondamenta. A 60 si aggiorna il sistema di allarme.

Lo studio di Snyder ci dice che invecchiamo a ondate, non gradualmente — e che le due grandi creste molecolari si concentrano intorno ai 44 e…

Non invecchiamo gradualmente. Invecchiamo a ondate. E sappiamo già quando.

Uno studio pubblicato su Nature Aging nel 2024 dal gruppo di Michael Snyder alla Stanford University ha analizzato il profilo multi-omico di 108 persone seguite fino…

Dal genoma da 100 milioni di dollari al prelievo da 1.000 euro. La rivoluzione delle omiche.

Nel 2003, dopo 13 anni di lavoro internazionale coordinato e centinaia di milioni di dollari spesi, il Progetto Genoma Umano consegnava al mondo la prima lettura…

Dieta e sport riparano il DNA. Uno studio italiano lo dimostra per la prima volta.

Il DAMA Study (Aging Cell, 2021) è uno studio italiano su 219 donne, durato due anni, con quattro gruppi: dieta a basso carico glicemico prevalentemente vegetariana,…

Omega-3, vitamina D ed esercizio fisico rallentano l’orologio biologico. La misurazione epigenetica lo conferma.

Il trial DO-HEALTH, pubblicato su Nature Aging nel 2024, ha risposto a una domanda concreta su 777 adulti sani: omega-3, vitamina D ed esercizio fisico cambiano…

Epigenetica: il tuo stile di vita scrive sul DNA e regola il tuo orologio biologico.

Il DNA è il codice. L'epigenetica è chi decide come leggerlo. Letteralmente "sopra la genetica", l'epigenoma non modifica la sequenza del DNA — ma ne regola…